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Manchmal ist alles, was wir bauchen, eine sanfte Meeresbrise, die durch unseren Kopf weht.

 Coaching Transformation Flow

Über
Ocean Breeze Coaching

Willkommen – wie schön, dass du hier bist!  

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an, ohne dass wir genau wissen, warum. Schuld- oder Schamgefühle besetzen unsere Gedanken. Wir sind dauernd gestresst, rennen von einer Erledigung zur nächsten und trotzdem scheint die To-Do-Liste nie zu enden. Und tief in uns macht sich ein leiser Gedanke bemerkbar: der Wunsch nach Veränderung, nach Ausdruck, nach Erfüllung. 

Ocean Breeze Coaching setzt genau hier an und hilft dir, deine eigenen dysfunktionalen Muster zu erkennen, in schwierigen Zeiten wieder dein Gleichgewicht zu finden und die Zukunft zu gestalten, die du dir wünscht. 

Ocean Breeze Coaching bietet dir einen Raum, in dem dir wirklich zugehört wird. Keine Bewertung. Nur Präsenz. Gemeinsam lösen wir deine inneren Knoten auf, schenken auch den Anteilen von dir Liebe, die du dir wegwünscht und schaffen Platz für deine Träume. Wie eine Meeresbrise, die durch deinen Körper fließt. 

Hinter jeder Herausforderung steckt eine Ursache – oft auf einer viel tieferen Ebene verwurzelt, als du vielleicht denkst. Denn genau dort wirken die Glaubenssätze und Muster, die dein alltägliches Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Erst wenn wir dort ansetzen, kann echte und nachhaltige Veränderung beginnen. 

 

Um diese unbewussten Muster zu entwirren und zu transformieren, verfolgt Ocean Breeze Coaching einen ganzheitlichen und systemischen Ansatz. Traditionelle Coaching-Methoden werden mit Achtsamkeitsübungen und energetischen Ansätzen kombiniert. Ausgehend von deiner Situation und deinen Wünschen stellen wir eine individuelle Kombination zusammen.  

Wie es funktioniert

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Traditionelle
Coaching-Methoden

Ziel- und Ressourcenorientierung

Glaubenssatzarbeit

Innere Kind-Arbeit 

Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Innere Antreiber

​Systemische Verstrickungen

Achtsamkeits-Übungen

Meditationen

Visualisierungen

Atemtechniken

Dankbarkeitsübungen

(Selbst-)Vergebung

Arbeit mit unterdrückten Emotionen

Energetische Ansätze

Emotional Freedom Technique

Chakren-Aktivierung

Energetische Verstrickungen

Higher Self

Spirit Guides

Arbeit mit dem Future Self

Ocean Breeze Coaching ist für dich, wenn...

  • Du dich innerlich blockiert oder verloren fühlst — auch wenn du nicht weißt, warum. 

  • Sich wiederkehrende Muster in deinem Leben zeigen, die du durchbrechen willst, aber nicht weißt, wie. 

  • Du spürst, dass da mehr in dir ist, was gehört werden will. 

  • Du lernen willst, dich selbst zu lieben und akzeptieren — nicht nur oberflächlich, sondern bedingungslos. 

  • Du dich danach sehnst, die großen Fragen zu beantworten: Wer bin ich wirklich? Was will ich eigentlich in diesem Leben? 

  • Du einen Traum in dir trägst — vielleicht ganz leise — und du bereit bist, ihn wahr werden zu lassen.  

ANGEBOTE

Einzel Coaching-Sitzung

  • Vorabfragebogen zur Zielklärung

  • 60 Minuten Coaching-Sitzung

  • Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und ggf. Übungen per Mail

  • Preis: 90€

3x Coaching-Sitzungen

  • Vorabfragebogen zur Zielklärung

  • 3x 60 Minuten Coaching-Sitzung

  • Nach jeder Sitzung Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und ggf. Übungen per Mail

  • Preis: 222€ (14% Ersparnis)

5x Coaching-Sitzungen

  • Vorabfragebogen zur Zielklärung

  • 5x 60 Minuten Coaching-Sitzung

  • Nach jeder Sitzung Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und ggf. Übungen per Mail

  • Follow-Up Call (30 Minuten) 6 Monate nach der letzten Sitzung

  • Preis: 399€ (19% Ersparnis)

Falls der Preis ein Problem für dich ist, melde dich und wir finden gemeinsam eine Lösung!

Wichtiger Hinweis: Ich bin keine Therapeutin, Ärztin oder Heilpraktikerin und gebe keine Diagnosen oder Heilversprechen ab. Meine Arbeit mit Mentalem und Spirituellem Coaching setzt einen energetischen und emotionalen Prozess in Gang, der darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und individuelle Potenziale zu fördern.

Über mich

Hi, ich bin Sandrine – Erziehungswissenschaftlerin und Mental & Spiritual Coach aus Deutschland. 

​​​Durch mein Interesse für menschliche Entwicklung wählte ich das Studium der Erziehungswissenschaft – ursprünglich mit dem Ziel, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin zu werden. Im Austausch mit praktizierenden Therapeut*innen wurde mir jedoch klar, dass die Ursachen vieler kindlicher Belastungen oft im Familiensystem liegen – vor allem bei den Eltern, die selbst nicht genügend Unterstützung bekommen. So entstand in mir der Wunsch, nicht nur Kinder zu begleiten, sondern Menschen in allen Lebensphasen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Während meines Studiums an der Universität Regensburg (B.A.) und der Utrecht University (M.Sc.) beschäftigte ich mich intensiv mit menschlicher Entwicklung, Bildungssystemen und Lernprozessen aus unterschiedlichen Perspektiven. Im Anschluss arbeitete ich drei Jahre lang als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Medienpädagogik und forschte zu künstlicher Intelligenz und deren Auswirkungen auf die Gesellschaft. Schließlich absolvierte ich die Ausbildung als zertifizierte Spiritual Life Coach® bei Laura Malina Seiler. In dieser Zeit lernte ich unglaublich wertvolle Methoden kennen, um innere Klarheit und emotionale Balance zu fördern. In acht Modulen, sammelte ich praktische Coaching-Erfahrung in regelmäßigen Sitzungen und bestand die Prüfung sehr gut. 

 

Heute begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Wahrheit zu kommen und ein erfülltes Leben zu gestalten.

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MEINE VISION

Ich weiß, wie es ist, sein Licht zu dimmen — nach außen hin zu lächeln, während man innerlich kämpft. Man macht weiter, taucht immer wieder auf und tut so, als ob alles in Ordnung wäre. Aber tief im Inneren ist es das nicht. 

Die Wahrheit ist: Der Schmerz verschwindet nicht, indem wir ihn verdrängen. Die Anteile in dir, die sich ängstlich, schwer oder verloren fühlen, sind keine Fehler, die behoben werden müssen. Es sind Teile von dir, die sich nach Zuwendung und Liebe sehnen. Wie ein Kind, das weint, werden sie lauter, wenn sie übersehen werden – und ruhiger, wenn man ihnen mit Mitgefühl begegnet. Und genau deswegen mache ich diese Arbeit. Ich will dir helfen, zu hören, was wirklich in dir vorgeht. Deinen Ängsten mit Mitgefühl zu begegnen. Mit Klarheit durch schwierige Momente zu gehen. Und dich wieder mit den Träumen zu verbinden, denen du vielleicht schon lange nicht mehr zugehört hast. 

Wie eine Meeresbrise schaffen wir Raum — für Heilung, für Wahrheit, dafür, dass dein inneres Licht wieder strahlen kann.

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„Meine Coaching-Erfahrung mit Sandrine war unglaublich. Es war das erste Mal und ich hatte keine Erwartungen, aber ich war von allem, was während des Prozesses geschah, überrascht. Dank ihr konnte ich mich mit mir selbst verbinden und entdecken, welche Teile von mir Heilung brauchen. Auch dank ihrer energetischen und emotionalen Unterstützung fühlte ich mich jederzeit begleitet und sicher. Es war eine intensive und magische Sitzung, und es gab wirklich eine sehr tiefgreifende Veränderung zwischen dem, wie ich mich zu Beginn der Sitzung fühlte, und dem, wie ich mich am Ende fühlte. Ich würde es auf jeden Fall wieder tun und kann es wärmstens empfehlen.“

Weiblich, 24 Jahre

KONTAKT

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Sandrine Rosa Marie Tausche

📧 E-Mail: info@oceanbreezecoaching.com

Impressum

Ocean Breeze Coaching | Sandrine Tausche

Kreuzeckweg 12

85757 Karlsfeld ​

info@oceanbreezecoaching.com

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